Registro con Apple Watch

Registrar una actividad con el Apple Watch

Desde el Apple Watch (de manera autónoma, sin el teléfono)

Empezar una actividad desde el reloj realizará un recorrido con el modo autónomo utilizando solo el reloj para registrar la actividad y, luego, guardará un mapa mediante el GPS integrado en el hardware del reloj. Incluso si estás dentro del alcance de Bluetooth de tu móvil, Runkeeper no registrará la actividad en tu teléfono si esta se ha iniciado desde el Apple Watch. 

Cuando abras la app desde el reloj, aparecerá la pantalla de inicio donde podrás empezar tu actividad pulsando el botón verde.

Si quieres empezar un nuevo tipo de actividad o personalizar tu recorrido, desliza a la izquierda del reloj para ver la pantalla de ajustes.

Configuración de las actividades del reloj en modo autónomo

• Actividad
  En la pantalla del menú, pulsa en la casilla Actividad. Primero, deberás elegir entre actividad indoor o actividad outdoor. Luego, podrás seleccionar una de las actividades compatibles de la lista de cada categoría.
• Ritmo
  Selecciona el ritmo medio o el ritmo actual para verlo en la pantalla de registro de la actividad durante el ejercicio (ten en cuenta que en la quinta opción en la pantalla de registro podrás ver los dos al mismo tiempo).
• Diseño
  Desliza a la derecha para ver diferentes tipos de diseño y elegir qué estadísticas prefieres ver en tu actividad. Para seleccionar una opción de diseño tendrás que pulsarla. La que hayas seleccionado aparecerá resaltada en verde.
• Entrenamiento
  Para elegir uno en concreto, pulsa en la casilla Entrenamiento y selecciona el plan de entrenamiento o el entrenamiento personalizado que quieras registrar. Todas las rutinas personalizadas que hayas creado en el teléfono se sincronizarán con el reloj. Si te has apuntado a un plan de entrenamiento, el reloj te mostrará la siguiente rutina que no esté completada dentro del mismo plan. Nota: Correr para hacer ejercicio, los entrenamientos guiados, y los planes de entrenamiento de Win the Long Run no están disponibles cuando utilices la app de Runkeeper desde el reloj en modo autónomo.
• Cuenta atrás
  Al pulsar la cuenta atrás, habrá un retraso de 3 segundos desde que pulsas el botónInicio hasta que la app empieza a registrar. Si prefieres que la app empiece a registrar desde el momento en que pulsas el botón Inicio, desactiva esta opción.
• Estadísticas de audio
  Activa y desactiva las estadísticas de audio (ten en cuenta que la app del reloj sigue los ajustes de audio de la app móvil).
• Volumen
  Ajusta el volumen de las estadísticas de audio girando la Digital Crown en la parte lateral del reloj.

Ver tus estadísticas durante el registro

Durante el registro, puedes moverte a través de distintas pantallas para ver tus estadísticas. La pantalla por defecto te mostrará la duración, la distancia, el ritmo actual y las pulsaciones. Si tu Apple Watch funciona con WatchOS 9 o posterior, puedes deslizar hacia abajo para ver la zona de frecuencia cardíaca actual y volver a deslizar hacia abajo para ver el tiempo de tus intervalos. Si deslizas a la izquierda desde la pantalla principal del registro de actividad, irás a la pantalla de pausa/Bloqueo acuático. Si deslizas a la derecha, accederás a la pantalla de control de música/pódcast.

Si tu Reloj funciona con un sistema operativo anterior a WatchOS 9, podrás deslizar a derecha e izquierda para navegar por esas pantallas.

Nota: antes de empezar, puedes escoger entre el ritmo actual y el ritmo medio en la configuración.

Realizar una actividad outdoor

Una vez que hayas finalizado una actividad, desliza a la izquierda y pulsa el botón de pausa. Si quieres seguir registrando, solo tienes que pulsar el botón "Reanudar". Sin embargo, si ya has terminado, pulsa el botón Detener. En la siguiente pantalla, aparecerá un resumen de tu actividad.

Baja hasta el final, pulsa "Guardar actividad" ¡y listo!

Realizar una actividad indoor

Una vez que hayas acabado de registrar una actividad indoor, desliza a la izquierda y pulsa el botón Detener para completarla. 

Notas:

• Para algunos entrenamientos de intervalos, los avisos se transmitirán a través de vibraciones hápticas (hemos incrementado la potencia para que las sientas mejor).
• Cuando hayas finalizado la actividad y la hayas guardado en tu Apple Watch, no se sincronizará con nuestros servidores hasta que no abras la app de Runkeeper en tu iPhone.
• Los recorridos realizados con el modo autónomo de Apple Watch no indican el desnivel, ritmo, cadencia o gráficos de los tiempos parciales en la página web. Esta información solo estará disponible en la app móvil.
• Si usas Runkeeper Go y utilizas el Seguimiento en directo, esta función no estará disponible en el modo autónomo de Apple Watch. Tendrás que empezar el recorrido del Seguimiento en directo desde la app del teléfono y llevártelo contigo.

Registrar con Apple Watch y con el móvil

Para utilizar el reloj como mando a distancia, pero seguir registrando la actividad desde el móvil, empieza una actividad desde el móvil. Selecciona la configuración de los avisos de audio, rutina y el tipo de actividad desde el móvil.

Si tu Apple Watch está conectado a tu teléfono dentro del alcance del Bluetooth, el reloj seguirá el mismo recorrido y lo mostrará en la pantalla. Puedes controlar el resto de la actividad desde el reloj (pausar, parar, etc.).

*¿Tienes más preguntas? Ponte en contacto con nuestro equipo de soporte en support@runkeeper.com