Исчерпывающее руководство по Runkeeper на Apple Watch

Подключение Apple Watch к Runkeeper

Теперь у нас есть инструкции, как пользователям начать работу с Apple Watch! Настройка включает несколько шагов, чтобы обеспечить Runkeeper все необходимые разрешения для правильного отслеживания активности.

Загрузи приложение Runkeeper на свой Apple Watch. Для этого зайди в App Store на своем Watch и найди Runkeeper.

Открыв приложение Runkeeper на своем Apple Watch, ты увидишь экран, на котором будет указано: «Настрой свой Apple Watch из приложения Runkeeper на твоем мобильном телефоне».

Зайди в приложение Runkeeper на твоем iPhone.Зайди на вкладку --> шестеренка настроек --> Приложения и устройства.

Выбери Apple Watch и нажми Подключиться к приложению «Здоровье». 

Выбери Включить все , чтобы предоставить Runkeeper доступ ко всем твоим Данным о здоровье, или отдельно выбери показатели, к которым ты хочешь предоставить Runkeeper доступ. Затем нажми Разрешить в правом верхнем углу. 

Выбери «OK», чтобы завершить подключение.

** Если по какой-либо причине ты все еще не можешь отслеживать активность на Apple Watch с помощью Runkeeper, зайди в настройки твоего iPhone и выбери Runkeeper из списка приложений. Здесь можно проверить настройки служб геолокации, уведомлений и Движения и фитнеса. 

Отследи тренировку

На Watch (автономно, без телефона)

Запуск активности на Watch приведет к автономной тренировке с использованием только Watch и сохранит карту с помощью аппаратных возможностей GPS на твоем Watch (если у тебя нет Series 2 или новее, ты все равно сможешь отслеживать активность, но не получишь карту и расстояние/средний темп). Даже если ты находишься в зоне действия Bluetooth твоего телефона, Runkeeper на телефоне не будет отслеживать активность, если она была начата на Warch.

Когда ты откроешь приложение на твоем Watch, ты увидишь начальный экран (иконка кнопки Play), где ты сможешь начать запись активности. Если ты хочешь выбрать новый тип активности или дополнительно настроить тренировку, просто проведи пальцем вправо по циферблату часов.

Примечание. Данные по восхождению для автономных тренировок теперь доступны для пользователей Series 3 начиная с версии 10.0!

Настройки автономной активности на Watch

• Тип активности
  На экране меню нажми на Бег (тип активности по умолчанию), и ты сможешь перебирать типы активности: Бег, Ходьба, Велоспорт или Прочее.
  
• Тренировка
  Чтобы выбрать тренировку, нажми «Тренировка» и выбери план или пользовательскую тренировку, которую ты хочешь отследить. Все твои пользовательские тренировки, созданные на телефоне, будут синхронизированы с Watch. Если ты зарегистрируешься в тренировочном плане, на твоих часах будет отображаться следующая незавершенная тренировка из этого плана. Примечание. «Мои первые 5 км» и Win the Long Run недоступны при использовании приложения Apple Watch в автономном режиме.
• Таймер обратного отсчета
  Включение таймера обратного отсчета приведет к трехсекундной задержке обратного отсчета после нажатия кнопки «Старт», прежде чем приложение начнет отслеживание. Если ты хочешь, чтобы приложение начинало отслеживать, как только ты нажмешь кнопку «Пуск», просто выключи эту опцию!.

Просмотр статистики во время отслеживания

Во время отслеживания ты можешь пролистывать несколько различных экранов для просмотра статистики. По умолчанию на экране отображаются продолжительность, расстояние, текущий темп и пульс. Проведи пальцем влево, чтобы увидеть текущую зону пульса, и снова проведи пальцем влево, чтобы увидеть время на отрезках.

Примечание. В настройках перед стартом можно выбрать между текущим и средним темпом.

Завершение активности

Завершив активность, проведи пальцем вправо и нажми кнопку паузы. Если хочешь продолжить отслеживание, просто нажми кнопку возобновления. Но если хочешь закончить, нажми кнопку «Готово». После этого ты увидишь обзор своей активности. Прокрути вниз и нажми «Сохранить» — и готово!

.

Примечание.

• Сигнал об интервале для выбранных тренировок будет предоставляться в форме тактильной вибрации (мы увеличили ее мощность, чтобы ее легче было почувствовать!).
• Когда ты завершишь свою активность и сохранишь ее на своем Apple Watch, она не будет синхронизирована с нашими серверами, пока ты не откроешь приложение Runkeeper на своем iPhone.
• Автономные тренировки на Apple Watch не генерируют графики восхождения, темпа, ритма или отрезков на веб-сайте. Эта информация доступна только в приложении.
• Если ты подписчик Runkeeper Go и пользуешься функцией живых трансляций, эта функция недоступна в автономном режиме на Apple Watch. Лучше начинай активность в живой трансляции из приложения для телефона и обязательно возьми телефон с собой.

Отслеживание с помощью Watch и телефона

Чтобы использовать Watch для сигналов, но при этом отслеживать активность с телефона, запусти активность с телефона. Выбери настройки для звуковых сигналов, тренировки и типа активности с телефона.

Если твой Watch подключен к телефону в зоне действия Bluetooth, Watch зарегистрирует тренировку и отобразит ее на твоем Watch. Ты сможешь управлять остальной активностью со своего Watch (пауза, остановка и т. д.).